1. 酸辣土豆丝
原料:
- 土豆 2个
- 干辣椒 适量
- 蒜末 适量
- 醋 适量
- 盐 适量
- 糖 适量
- 食用油 适量
步骤:
- 土豆去皮,切成细丝,用清水冲洗,去除多余淀粉。
- 热锅凉油,油温五成热时放入干辣椒和蒜末爆香。
- 加入土豆丝快速翻炒,炒至土豆丝透明。
- 加入适量的醋、盐和糖,快速翻炒均匀。
- 出锅前尝一下味道,根据个人口味调整。
2. 宫保鸡丁
原料:
- 鸡胸肉 200克
- 花生米 适量
- 干辣椒 适量
- 葱 适量
- 姜 适量
- 酱油 适量
- 老抽 适量
- 糖 适量
- 食用油 适量
步骤:
- 鸡胸肉切成小丁,用盐、酱油、老抽腌制10分钟。
- 葱、姜切末,干辣椒剪成小段。
- 热锅凉油,油温五成热时放入花生米炸至金黄捞出。
- 锅中留少许油,放入葱姜干辣椒爆香。
- 加入鸡丁快速翻炒至变色。
- 加入酱油、老抽、糖,快速翻炒均匀。
- 最后加入炸好的花生米,翻炒均匀即可。
3. 鱼香肉丝
原料:
- 猪里脊肉 200克
- 木耳 适量
- 青红椒 适量
- 胡萝卜 适量
- 酱油 适量
- 老抽 适量
- 糖 适量
- 醋 适量
- 食用油 适量
步骤:
- 猪里脊肉切成细丝,用盐、酱油、老抽腌制10分钟。
- 木耳、青红椒、胡萝卜切丝。
- 热锅凉油,油温五成热时放入肉丝快速翻炒至变色。
- 加入木耳、青红椒、胡萝卜丝继续翻炒。
- 加入酱油、老抽、糖、醋,快速翻炒均匀。
- 出锅前加入少许水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
4. 地三鲜
原料:
- 土豆 1个
- 茄子 1个
- 青椒 1个
- 酱油 适量
- 老抽 适量
- 糖 适量
- 食用油 适量
步骤:
- 土豆、茄子、青椒分别切块。
- 土豆块用清水冲洗,去除多余淀粉。
- 热锅凉油,油温五成热时分别放入土豆块、茄子块、青椒块炸至金黄捞出。
- 锅中留少许油,加入酱油、老抽、糖,快速翻炒均匀。
- 加入炸好的土豆块、茄子块、青椒块,翻炒均匀即可。
5. 红烧肉
原料:
- 五花肉 500克
- 生姜 适量
- 葱 适量
- 酱油 适量
- 老抽 适量
- 糖 适量
- 食用油 适量
步骤:
- 五花肉切成块,用清水冲洗,去除多余油脂。
- 生姜切片,葱切段。
- 热锅凉油,油温五成热时放入五花肉块,翻炒至表面微焦。
- 加入生姜片、葱段,继续翻炒出香味。
- 加入酱油、老抽、糖,翻炒均匀。
- 加入适量的清水,大火烧开后转小火炖煮1小时左右。
- 待肉熟烂,收汁即可。
6. 酸菜鱼
原料:
- 鲈鱼 1条
- 酸菜 适量
- 葱 适量
- 姜 适量
- 蒜 适量
- 酱油 适量
- 老抽 适量
- 糖 适量
- 食用油 适量
步骤:
- 鲈鱼去鳞、去内脏、去头尾,切成片。
- 酸菜切丝,葱、姜、蒜切末。
- 锅中加水,放入鱼片焯水,捞出备用。
- 锅中留少许油,放入葱姜蒜末爆香。
- 加入酸菜丝翻炒出香味。
- 加入适量的清水,大火烧开后放入鱼片。
- 加入酱油、老抽、糖,快速翻炒均匀。
- 出锅前加入葱花,翻炒均匀即可。
7. 麻婆豆腐
原料:
- 老豆腐 1块
- 猪肉末 适量
- 青蒜 适量
- 花椒粉 适量
- 酱油 适量
- 老抽 适量
- 糖 适量
- 食用油 适量
步骤:
- 老豆腐切成小块,用清水冲洗,去除多余水分。
- 青蒜切段。
- 热锅凉油,油温五成热时放入猪肉末翻炒至变色。
- 加入花椒粉、酱油、老抽、糖,快速翻炒均匀。
- 加入豆腐块,翻炒均匀。
- 加入适量的清水,大火烧开后转小火炖煮5分钟。
- 最后加入青蒜段,翻炒均匀即可。
8. 清炒时蔬
原料:
- 菠菜 适量
- 胡萝卜 适量
- 青红椒 适量
- 盐 适量
- 食用油 适量
步骤:
- 菠菜、胡萝卜、青红椒分别洗净,切成段。
- 热锅凉油,油温五成热时加入菠菜、胡萝卜、青红椒快速翻炒。
- 加入适量的盐,快速翻炒均匀。
- 出锅前尝一下味道,根据个人口味调整。
9. 番茄炒蛋
原料:
- 鸡蛋 2个
- 番茄 1个
- 盐 适量
- 食用油 适量
步骤:
- 鸡蛋打散备用,番茄切块。
- 热锅凉油,油温五成热时倒入鸡蛋液,炒至凝固成块状。
- 加入番茄块,快速翻炒。
- 加入适量的盐,快速翻炒均匀。
- 出锅前尝一下味道,根据个人口味调整。
10. 蒜蓉西兰花
原料:
- 西兰花 1个
- 蒜末 适量
- 盐 适量
- 食用油 适量
步骤:
- 西兰花洗净,切成小朵。
- 热锅凉油,油温五成热时加入蒜末爆香。
- 加入西兰花,快速翻炒。
- 加入适量的盐,快速翻炒均匀。
- 出锅前尝一下味道,根据个人口味调整。
以上就是10道经典家常菜的做法,希望对大家有所帮助。在烹饪过程中,可以根据个人口味和喜好进行适当调整。祝大家午间用餐愉快!
