亲爱的读者们,今天我要给大家分享一道家常菜——炒肉百合。这道菜不仅营养美味,而且做法简单,适合忙碌的上班族和追求健康生活的朋友们。接下来,就让我一步步带你走进这道菜的烹饪世界吧!
准备食材
首先,我们需要准备以下食材:
- 猪里脊肉 200克
- 百合 100克
- 青红椒各 1个
- 姜蒜末 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 料酒 适量
- 淀粉 适量
烹饪步骤
步骤一:准备食材
- 将猪里脊肉切成薄片,加入适量的盐、生抽、老抽、料酒和淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
- 百合洗净,剥成瓣,青红椒去籽切块。
- 姜蒜切末备用。
步骤二:炒肉片
- 热锅凉油,油热后下入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色,出锅备用。
- 锅中留底油,下入姜蒜末炒香。
步骤三:炒百合
- 将百合放入锅中,翻炒至百合微微变软。
- 加入青红椒块,继续翻炒。
步骤四:调味出锅
- 将炒好的肉片重新放入锅中,加入适量的盐、生抽、老抽调味。
- 快速翻炒均匀,使肉片和百合充分混合。
- 出锅前撒上少许葱花增香。
小贴士
- 肉片腌制时,可以加入一些淀粉,使肉片更加嫩滑。
- 炒百合时,火候不宜过大,以免百合炒糊。
- 根据个人口味,可以适量调整调料的用量。
总结
家常炒肉百合是一道简单易学的菜品,营养丰富,美味可口。通过以上步骤,相信你已经学会了这道菜的制作方法。快去试试吧,让你的家人和朋友都大饱口福!
