春天，万物复苏，也是各种疾病的高发期。对于生活在校园里的学生们来说，保持健康尤为重要。以下是一些春季校园常见病的预防攻略，帮助大家守护健康，快乐学习。
一、春季常见病介绍
1. 流感
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播。春季是流感的高发季节，症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、乏力等。
2. 感冒
感冒是由多种病毒引起的上呼吸道感染，症状包括鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙痛等。春季气温变化较大，容易引发感冒。
3. 肠胃炎
春季气温回升，细菌和病毒繁殖加快，容易引发肠胃炎。症状包括腹泻、呕吐、腹痛等。
4. 花粉症
春季是花粉飘散的高峰期，花粉症是一种过敏性疾病，症状包括打喷嚏、流涕、眼睛痒等。
二、预防措施
1. 保持良好的个人卫生
勤洗手，使用肥皂和流动水洗手，特别是饭前、便后和触摸公共物品后。避免用未洗净的手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。
2. 加强锻炼，提高免疫力
适量参加体育锻炼，增强体质，提高免疫力。可以选择跑步、游泳、打篮球等运动。
3. 注意饮食卫生
饮食要均衡，多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。避免食用生冷、油腻、辛辣的食物。
4. 保持室内通风
室内要保持空气流通，每天开窗通风2-3次，每次30分钟以上。
5. 避免接触过敏源
花粉症患者在春季应尽量避免外出，如需外出，应佩戴口罩。对尘螨、宠物毛发等过敏者，要保持室内清洁，定期清洁床上用品。
6. 预防接种
接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗等，提高免疫力，预防疾病。
三、校园生活注意事项
1. 合理安排作息时间
保证充足的睡眠，避免熬夜，保持良好的作息习惯。
2. 避免过度劳累
合理安排学习、工作和休息时间，避免过度劳累。
3. 保持乐观心态
保持积极乐观的心态，面对生活中的压力和挑战。
春季是疾病多发季节，希望大家能够重视预防，养成良好的生活习惯，保持健康，快乐学习。