成都，这座充满生活气息的城市，不仅有着丰富的历史文化，还有许多适合老年人休闲养生的周边景点。以下是一些推荐的成都周边游目的地，让老年朋友们在享受美景的同时，也能放松身心，体验健康的生活方式。
1. 青城山-都江堰
青城山，被誉为“天下第一幽”，是道教圣地之一，环境清幽，空气清新，非常适合老年人养生。而都江堰，作为世界文化遗产，不仅展示了古代水利工程的奇迹，也是亲近自然的好去处。
推荐活动：
- 参观青城山道教宫观，感受道教文化。
- 沿着都江堰水利工程，了解古代水利智慧。
- 在山间小道散步，享受宁静的时光。
2. 峨眉山
峨眉山，素有“峨眉天下秀”之美誉，是佛教名山，也是旅游胜地。山上的寺庙、古建筑和自然风光，都是老年人修身养性的好地方。
推荐活动：
- 游览金顶，观赏日出和云海。
- 参观寺庙，体验禅修文化。
- 在山间步道漫步，享受宁静与和谐。
3. 乐山大佛
乐山大佛是世界上最大的石刻佛像，位于岷江、青衣江、大渡河三江汇流处，是集自然景观和人文景观于一体的旅游胜地。
推荐活动：
- 观赏大佛，感受古代雕刻艺术的魅力。
- 游览乌尤寺，了解佛教文化。
- 在江边散步，享受江水带来的宁静。
4. 邛崃竹海
邛崃竹海是国家森林公园，以竹子景观著称，空气清新，是老年人养生休闲的理想之地。
推荐活动：
- 漫步竹林，感受“竹影摇曳，清风徐来”的意境。
- 体验竹编工艺，了解传统文化。
- 在湖边垂钓，享受宁静的时光。
5. 稻城亚丁
稻城亚丁，被誉为“蓝色星球上的最后一片净土”，拥有壮丽的自然风光和丰富的民族文化，是老年人追求心灵宁静的好去处。
推荐活动：
- 欣赏稻城亚丁的三神山，感受大自然的神奇。
- 参观藏族村寨，了解藏族文化。
- 在高原草甸上漫步，享受宁静与自由。
6. 西岭雪山
西岭雪山是成都近郊的滑雪胜地，夏季可以避暑，冬季可以滑雪，是老年人体验户外运动的好地方。
推荐活动：
- 夏季徒步登山，享受清凉的夏日。
- 冬季滑雪，体验速度与激情。
- 在山间温泉泡澡，放松身心。
在成都周边游的过程中，建议老年朋友们注意以下几点：
- 选择适合自己身体状况的旅游路线。
- 保持良好的作息，避免过度劳累。
- 注意饮食卫生，选择健康食品。
- 随身携带常用药品，以防万一。
希望这份攻略能帮助老年朋友们在成都周边找到适合自己的休闲养生好去处，度过愉快的时光。