了解双肾结石
双肾结石，又称为肾结石，是泌尿系统常见的一种疾病。当尿液中的矿物质和盐分在肾脏中形成固体晶体时，就可能导致结石的形成。这些结石可能会引起剧烈的疼痛，尤其是当它们移动或阻塞尿路时。
双肾结石的症状
- 剧烈疼痛：通常在腰部或侧腹部，疼痛可能会向下腹部、腹股沟或睾丸/阴唇放射。
- 血尿：尿液可能呈现红色或棕色。
- 频繁或急迫的排尿。
- 尿急。
- 尿液中有沙子或小石子感。
应对双肾结石的痛苦瞬间
紧急缓解措施
- 保持冷静：虽然疼痛难忍，但保持冷静有助于你更好地应对。
- 大量饮水：增加尿量可以帮助结石通过尿路。
- 热敷：在腰部或腹部放置热水袋，可以帮助缓解疼痛。
- 药物：在医生指导下，可以使用解痉药物或止痛药。
长期预防措施
- 饮食调整：减少高草酸食物（如菠菜、甜菜）、高盐食物和含咖啡因饮料的摄入。
- 增加水分摄入：每天至少喝8杯水。
- 监测尿pH值：如果尿pH值过低，可能需要调整饮食或使用药物。
- 定期体检：监测结石的生长情况。
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