在武侠世界里，内功的修炼是江湖高手的必经之路。内功，又称内家功夫，是修炼者在体内积蓄和运用气力的功夫。不同的内功流派有着各自的修炼方法和功效。下面，就让我们来揭秘江湖上十一大内功，看看哪家强。
一、少林七十二绝技
少林寺，武术的圣地，其七十二绝技中内功部分，如易筋经、洗髓经等，被誉为“内功之王”。易筋经，能够强筋健骨，提高内力，是少林派内功的代表。
二、武当太极拳
武当太极拳，源于道家思想，以柔和见长，讲究阴阳平衡。太极拳的内功修炼，如五禽戏、十二式太极拳等，强调气息与动作的和谐统一。
三、峨眉派九阳真经
峨眉派九阳真经，内功以刚猛著称，强调九阳真气的修炼，使得练功者体内阳刚之气旺盛。九阳真经包括九阳掌、九阳腿等。
四、崆峒派九转金身
崆峒派九转金身，内功修炼讲究九转真气的积累，使得身体坚不可摧。九转金身包括九转掌、九转腿等。
五、全真教九转灵丹
全真教九转灵丹，内功修炼注重丹田的修炼，讲究灵丹的炼制。九转灵丹包括九转掌、九转腿等。
六、逍遥派无相神功
逍遥派无相神功，内功修炼追求无为而治，强调心性的修养。无相神功包括无相掌、无相腿等。
七、五毒教五毒神功
五毒教五毒神功，内功修炼以毒攻毒，擅长运用毒素来攻击敌人。五毒神功包括五毒掌、五毒腿等。
八、华山派紫霞神功
华山派紫霞神功，内功修炼讲究阴阳调和，以柔克刚。紫霞神功包括紫霞掌、紫霞腿等。
九、大理段氏六脉神剑
大理段氏六脉神剑，内功修炼以手指点穴为主，讲究内力的精确控制。六脉神剑包括少阳剑、阳明剑等。
十、明教九阳真经
明教九阳真经，内功修炼讲究九阳真气的修炼，使得练功者体内阳刚之气旺盛。九阳真经包括九阳掌、九阳腿等。
十一、天鹰教天鹰神功
天鹰教天鹰神功，内功修炼讲究飞翔之术，以轻功为主。天鹰神功包括天鹰掌、天鹰腿等。
在江湖中，这些内功各有特色，强不强还需看练功者的资质和努力。内功的修炼并非一朝一夕之事，需要长时间的坚持和磨砺。希望这篇介绍能够帮助大家更好地了解武侠世界中的内功排行。